Svetovni dan športa, ki ga obeležujemo vsako leto, je priložnost, da se spomnimo na izjemno moč gibanja in telesne dejavnosti v našem življenju. Šport ni le tekmovanje in doseganje vrhunskih rezultatov; je predvsem temelj zdravja, dobrega počutja in socialne povezanosti.
Prav o tem smo se ob letošnjem svetovnem dnevu športa pogovarjali tudi učenci v okviru Šolske skupnosti. S spodbudnimi vprašanji sem odprla razpravo o mnogoterih koristih, ki jih šport prinaša v naša življenja. Učenci so tako spoznali, da redna telesna aktivnost ne krepi le naših mišic in kosti ter izboljšuje delovanje srca in ožilja, temveč pomembno vpliva tudi na naše duševno zdravje. Šport je namreč odličen način za zmanjševanje stresa, izboljšanje razpoloženja in krepitev samozavesti.
Poleg fizičnih in duševnih koristi pa ima šport tudi izjemno pomembno socialno dimenzijo. Skupinska vadba, ekipni športi in celo navijanje za najljubše športnike krepijo vezi med ljudmi, nas učijo sodelovanja, timskega dela in spoštovanja. Šport nas povezuje ne glede na našo starost, spol ali družbeni status. Nenazadnje pa nas šport uči discipline, vztrajnosti in odgovornosti – vrednot, ki so pomembne na vseh področjih našega življenja.
Navdušeni nad spoznanji so učenci svoje misli in razumevanje strnili v informativen plakat za šolski pano. S svojimi ustvarjalnimi idejami so želeli tudi druge sošolce spodbuditi k razmisleku o raznolikosti športov in vseh pozitivnih učinkih, ki jih lahko prinesejo v njihova življenja. Posebej so izpostavili pomembnost inkluzivnosti v športu, saj so na plakatu predstavili tudi primere oseb s fizičnimi omejitvami, ki aktivno in z veseljem sodelujejo v različnih športnih panogah. S tem so poudarili, da je šport dostopen vsem in da nas telesne omejitve ne smejo ustaviti na poti do aktivnega in zdravega življenja.
Ob koncu srečanja sem jih spodbudila k nadaljnjemu raziskovanju in pogovoru o pomembni temi – Paraolimpijskih športih. Predlagala sem, da se o teh izjemnih športnih disciplinah pogovorijo na oddelčnih skupnostih in v okviru razreda pripravijo dodatne plakate. S tem bi širšo šolsko skupnost seznanili z neverjetnimi dosežki športnikov invalidov in prispevali k ozaveščanju o pomembnosti vključevanja in enakih možnosti v športu za vse.
Svetovni dan športa nas tako opominja, da je gibanje bistvenega pomena za naše celostno dobro počutje. Ne glede na to, kateri šport nam je najbližje, naj bo to tek, plavanje, kolesarjenje ali ekipne igre, pomembno je, da najdemo obliko gibanja, ki nas veseli in nas napolnjuje z energijo. Naj bo vsak dan priložnost za gibanje in uživanje v vseh pozitivnih učinkih, ki jih šport prinaša v naša življenja in v našo skupnost.
Mentorica Šolske skupnosti: Ingrid Starc